Frausein im Aufbruch (Powerseminar für Frauen)

Ein Powerseminar zur Lebensmitte

In der Lebensmitte stehen Frauen mitten in körperlichen, familiären, persönlichen und beruflichen Veränderungen. Die Frage, wie es in den kommenden Jahrzehnten weitergehen soll, weckt Lust und vielleicht auch etwas Unsicherheit. Es kommt eine Zeit, in der es wieder mehr um einen selbst, die eigenen Bedürfnisse und Träume gehen darf. Die Umbruchzeit kann und soll Auftakt zu einer neuen Lebensphase werden, in der die eigene Identität gefestigter als in jungen Jahren Neues wagt. Klar, es ist nicht mehr alles möglich – und doch: Wer die aufkommenden Fragen mutig beantwortet, öffnet damit den Horizont für die Möglichkeiten – hinein in eine Zeit, in der Frau nochmals richtig durchstartet. 

Themenfelder, die wir anpacken:

• Familiäre Beziehungen (Auszug der Kinder; Pflegebedürftigkeit der eigenen Eltern; Veränderungen in der Partnerschaft)
• Körperliche Befindlichkeiten (Wechseljahre; körperlich signalisierte Bedürfnisse; emotionale Veränderungen)
• Beruf (Karrierepläne, berufliche Neuorientierung oder Wiedereinstieg)
• Sinn (wer bin ich geworden? wer will ich sein?; Identität und Spiritualität; Autonomie; Beziehungsnetz)
• Loslassen und Dazugewinnen

An diesem Seminartag setzen wir uns mit den Hintergründen und Fragestellungen der eigenen Situation auseinander. Psychologische Erkenntnisse, Erfahrungsaustausch mit den anderen Teilnehmerinnen, spirituelle Impulse und Einzelarbeit bieten den Arbeitsrahmen. Persönliche Reflektion und Begegnung machen den Tag zu einem Zwischenstopp, der zu einem nächsten Schritt anstossen will – und vielleicht sogar ein ganz neues Kapitel im Leben auslöst.

Teilnehmerinnen:
Das Seminar richtet sich an Frauen zwischen 40 und 50 Jahren mit unterschiedlichen Hintergründen bezüglich Zivilstand, beruflicher Laufbahn oder familiärer Situation.

Leitung
Sabine Fürbringer, lic.phil. Psychologin FSP, Paartherapeutin

Datum/Zeit
Samstag, 6. Juni 2026, 9-17 Uhr

Ort
Kartause Ittingen

Kosten
CHF 175.-  inklusive Mittagessen 

Anmeldung
bis 24.5.2026
Konditionen / Stornobedingungen