Auszeit im Kloster November

Begleitete Entspannung für Körper Seele und Geist im ehemaligen Kloster Kartause Ittingen

Abstand gewinnen und zu sich selber finden…
Manchmal wird das Leben unübersichtlich und kompliziert. Eine innere Unruhe macht sich breit. Beziehungen werden brüchig. Wir stossen kräftemässig an Grenzen und drehen uns im Kreis. Wir merken, dass wir so nicht weitermachen können und dass eine Richtungsänderung ansteht.

Das klösterliche Ambiente der Kartause Ittingen ist die ideale Umgebung, um Abstand von der aktuellen Lebenssituation zu bekommen, innezuhalten und sich wieder auszurichten. Begleitet von einer Therapeutin und einem Pfarrer und Meditationsleiter kann neuer Raum entstehen, um sich auf sich selbst zu konzentrieren und in Kontakt zu kommen mit unserem innersten Kern sowie mit dem göttlichen Grund des Lebens, der uns trägt und nährt.

Die „Auszeit im Kloster“ bietet

• einen Unterbruch von der Hektik des Alltags und die Möglichkeit einer Neuorientierung
• Biographie- und Körperarbeit, resp. Resilienz-Coaching und Burnoutprävention mit einer erfahrenen Therapeutin / Psychologin
• Meditationen im Raum der Stille/Thymianlabyrinth und Begleitgespräche zu persönlichen Fragen des Lebens und des Glaubens
• Freier Raum zur eigenen Gestaltung
• Ruhe und Bewegung in der wunderschönen Natur rund um die Kartause Ittingen
• Öffentliche Tagzeitengebete in der Klosterkirche

>> Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin <<

Teilnehmende
Die Auszeit ist speziell ausgerichtet auf Menschen, die ihre berufliche und persönliche Situation verbessern und ihr Leben aktiv gestalten wollen. Um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten, werden pro Auszeit max. vier Personen aufgenommen.
Wer in psychologischer Behandlung ist, spricht sich vor der Anmeldung zur Auszeit mit seinem/ihrem therapeutischen Begleiter/in ab.

Leitung

• Therapeutische Begleitung: Ina Lindauer, strukturelle Körper- und Trauma-Therapeutin, www.beruehrungspunkt.ch
• Therapeutische Begleitung: Nadja Abt-Gürber (Dr. phil), Psychologin, systemisches und wertorientiertes Resilienz-Coaching, www.abtguerber-coaching.ch
• Meditation und Seelsorgegespräche: Thomas Bachofner, evang. Pfarrer, Leiter tecum, Meditationsleiter

Datum:
Mo-Sa, 9. bis 14. November 2026 (Therapie Ina Lindauer)
jeweils von Montag, 11 Uhr bis Samstag, 11 Uhr

^{Alle Daten 2026
Mo-Sa, 9. bis 14. Februar 2026 (Therapie Ina Lindauer)
Mo-Sa, 9. bis 14. März 2026 (Therapie Ina Lindauer)
Mo-Sa, 13. bis 18. April 2026 (Therapie Nadja Abt-Gürber)
Mo-Sa, 11. bis 16. Mai 2026 (Therapie Ina Lindauer)
Mo-Sa, 1. bis 6. Juni 2026 (Therapie Nadja Abt-Gürber)
Mo-Sa, 6. bis 11. Juli 2026 (Therapie Ina Lindauer)
Mo-Sa, 10. bis 15. August 2026 (Therapie Ina Lindauer)
Mo-Sa, 14. bis 19. September 2026 (Therapie Ina Lindauer)
Mo-Sa, 12. bis 17. Oktober 2026 (Therapie Ina Lindauer)
Mo-Sa, 9. bis 14. November 2026 (Therapie Ina Lindauer)}

Kurskosten
CHF 895.- Halbpension EZ, Seelsorgerliches Angebot
CHF 960.- Therapeutische Begleitung *
TOTAL CHF 1'855.-

Die Kurskosten beinhalten: Vorabgespräch, Gesprächstherapie / Coaching, Körpertherapie, meditative Angebote und seelsorgerliche Begleitgespräche.
*Die Therapiekosten werden in der Schweiz je nach Krankenkasse anteilig von der Zusatzversicherung rückvergütet. Bitte wenden Sie sich für Auskünfte direkt an Ina Lindauer, info@inalindauer.ch resp. Nadja Abt-Gürber, kontakt@abtguerber-coaching.ch .
Auf Anfrage unterstützen wir Personen in finanziellen Engpässen gerne aus unserem Gästefonds.

Anmeldung
Spätestens zwei Wochen vor dem Anlass. Frühzeitige Anmeldung empfohlen.
Max. 4 Personen
Konditionen/Stornobedingungen

Dokumente
Flyer 2026
Beispielzeitplan

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